PURWOREJO, Pelita.co – Untuk mengetahui kemampuan fisik prajurit dalam menunjang tugas pokok sebagai aparat komando teritorial, Kodim 0708 Purworejo menggelar tes kesegaran jasmani (garjas) periodik I Tahun 2019. Garjas yang di laksanakan dua hari di ikuti oleh 550 anggota yang berpangkat Bintara dan Tamtama di lapangan Yon Mekanis 412 Raider. Selasa.(30/04).
Untuk mencegah terjadinya cedera atau hal hal yang tidak diinginkan kepada seluruh peserta, sebelum pelaksanaan garjas dilaksanakan pengecekan tensi oleh tim kesehatan dari DKT Purworejo, pengeceken tes denyut nadi, dan di laksanakan peregangan serta pemanasan yang dipimpin langsung oleh Tim jasrem dari Yogyakarta.
Perwira seksi Opersi (Pasi Ops) Kodim 0708 Purworejo Kapten Infanteri Bambang Wahyudi selaku penyelenggara mengatakan pelaksanaan garjas ini wajib di laksanakan oleh seluruh anggota militer Kodim sebagai upaya untuk memelihara fisik agar tetap prima dalam rangka untuk menunjang tugas pokok sebagai satuan komando kewilayahan yang semakin ke depan semakin berat.
“Kesegaran jasmani merupakan hal yang mutlak tidak terlepas dari kehidupan prajurit TNI, sehingga untuk mencapai nilai standar minimum tetap diperlukan pembinaan dan latihan secara serius.”ungkapnya.
Sementara itu Kajasrem 072 Pamungkas Yogyakarta Kapten Inf Suwoto yang mengawasi langsung kegiatan garjas menjelaskan, kegiatan gajas di laksanakan rutin dalam satu semester, dalam pelaksanaannya garjas menggunakan yang terbaru dengan kesegaran “A”lari selama 12 menit dan kesegaran ‘’B” yang terdiri dari pull up , sit up, push up, lunges, suttel run, dan renang gaya dada 50 meter.
“Dari kesegaran B yang lama ada 4 gerakan sekarang menjadi 5 gerakan dengan tambahan lunges yang artinya dengan menekuk kaki maju lutut depan dan belakang secara bergantian dengan siku siku selama 1 menit.”imbuh Kajasrem.
Lebih lanjut Kajasrem berharap dengan pelaksanaan tes kesegaran jasmani ini kemampuan fisik prajurit Kodim 0708 Purworejo selalu prima dan siap di gunakan dalam kegaiatan tugas apalagi dalam kegiatan teritorial yang notabennya tugas semakin padat dan kondisi prajurit harus siap.
“Garjas ini akan digunakan dalam pelaksanaan usulan kenaikan pangkat, persyaratan dalam pendidikan dan penataran, sehingga nilai harus sesuai dengan syarat yang ditentukan,” pungkasnya.(Wan)
